Зубной камень: почему появляется и как его убирают

2026-09-09 · 6 мин чтения · рубрика «Гигиена и дёсны»

На приёме часто слышу: «чищу зубы каждый день, а камень всё равно есть, откуда?». Отвечаю честно — щёткой убрать уже сформировавшийся камень нельзя, он твёрдый, как ракушка на днище лодки, и снимается только инструментом. В этой статье объясню, из чего он берётся, чем грозит, если его не трогать, и как проходит удаление у нас в клинике.

Что такое зубной камень и откуда он берётся

Мягкий налёт на зубах есть у каждого — это остатки пищи и бактерии, которые скапливаются за несколько часов после еды. Если налёт не счищать регулярно и тщательно, он пропитывается минералами из слюны и за 10–14 дней твердеет, превращаясь в камень. Дальше зубная щётка с ним уже не справляется — только профессиональный инструмент.

Быстрее камень образуется у тех, кто чистит зубы «для галочки», курит, пьёт много кофе и чая, дышит через рот из-за насморка или искривлённой перегородки — слюна в этом случае хуже омывает зубы. Играет роль и состав слюны: у кого-то она от природы более минерализованная, и камень нарастает даже при неплохой гигиене.

Наддесневой и поддесневой камень

Камень бывает разным по расположению, и от этого зависит, насколько он опасен и как его убирают.

Поддесневой камень опаснее: он постоянно раздражает десну изнутри и поддерживает воспаление, которое пациент может даже не замечать месяцами.

Чем опасен зубной камень, если его не убирать

Камень сам по себе не болит, поэтому его часто игнорируют годами. Но это пористая поверхность, на которой отлично живут бактерии, а токсины, которые они выделяют, раздражают десну. Сначала это кровоточивость дёсен при чистке — многие списывают её на «слишком жёсткую щётку», хотя причина обычно в камне у края десны.

Если ничего не делать, воспаление переходит на связки, которые держат зуб в кости, и десна постепенно отходит от зуба, образуя карман — начинается пародонтит. На поздних стадиях зубы могут расшатываться. Плюс камень и живущие в нём бактерии часто дают стойкий неприятный запах изо рта, который не убирается ополаскивателем.

Важно: кровоточивость дёсен — это не «нормально, у всех так», а признак, что пора на чистку. Здоровая десна, как правило, не кровит при обычной чистке щёткой.

Как убирают зубной камень в клинике

Дома снять камень нельзя — ни отбеливающая паста, ни сода, ни лимон с этим не справятся, а вот эмаль поцарапать легко. В клинике я обычно комбинирую два метода.

Шаг 1. Ультразвук. Насадка со скейлером колеблется на высокой частоте и скалывает камень с поверхности зуба и из-под десны, не задевая эмаль. Одновременно подаётся вода, которая охлаждает зуб и вымывает раскрошенные частицы.

Шаг 2. Air Flow. Смесь воды, воздуха и мелкодисперсного порошка под давлением снимает мягкий налёт и пигментированные пятна от кофе и курения, до которых ультразвук не всегда достаёт — особенно в межзубных промежутках. Подробнее о процедуре я писала в статье про профессиональную чистку Air Flow и ультразвуком.

Шаг 3. Полировка и фторирование. После снятия камня поверхность зуба становится слегка шероховатой, к ней быстрее прилипает новый налёт. Полировочной пастой мы делаем эмаль гладкой, а фторсодержащим гелем укрепляем её и снижаем чувствительность, которая иногда появляется в первые сутки после чистки.

Вся процедура занимает 40–60 минут в зависимости от количества камня. Больно ли это — зависит от чувствительности дёсен: если воспаление сильное, я предупреждаю заранее и при необходимости использую местную анестезию в виде геля.

Можно ли обойтись без профессиональной чистки

Иногда спрашивают, нельзя ли просто чистить зубы тщательнее и камень «рассосётся». Нет — минерализованные отложения обратно не размягчаются, домашняя гигиена может только замедлить образование нового камня, но убрать существующий не в состоянии. Электрическая щётка и ирригатор снижают количество мягкого налёта и, соответственно, скорость образования камня, но полностью его не предотвращают, особенно в труднодоступных местах вроде задней поверхности нижних резцов.

Как часто нужно проходить чистку

Ориентир по частоте осмотров у стоматолога вообще я подробно разбирала в отдельной статье — как часто нужно ходить к стоматологу на осмотр.

Профилактика между визитами

Снизить скорость образования камня помогает несколько простых привычек: чистка зубов дважды в день не меньше двух минут, использование зубной нити или ирригатора вечером, ограничение перекусов между основными приёмами пищи — постоянное «жевание» весь день не даёт слюне нормально очищать полость рта. Курящим пациентам я отдельно говорю, что смолы табака ускоряют и минерализацию налёта, и его пигментацию.

Совет врача: если после чистки зубов на нитке или ёршике регулярно остаётся кровь — не ждите планового визита через полгода, приходите раньше. Чем дольше камень контактирует с десной, тем выше риск, что воспаление зайдёт глубже.

Вопросы и ответы

Зубной камень можно снять самому в домашних условиях?

Нет, безопасно это сделать нельзя. Твёрдые отложения снимаются только профессиональным инструментом — ультразвуком или ручными скейлерами. Попытки соскоблить камень дома чаще всего царапают эмаль и травмируют десну.

После чистки зубы становятся более чувствительными — это нормально?

Лёгкая чувствительность к холодному и горячему в первые 1–3 дня встречается часто, особенно если камня было много и он прикрывал оголённые участки корня. Обычно она проходит сама, фторирование после чистки её снижает. Если дискомфорт сохраняется дольше недели или усиливается, стоит показаться врачу.

Зубной камень появляется только у взрослых с плохой гигиеной?

Не совсем. Скорость его образования сильно зависит от состава слюны и особенностей прикуса — у части пациентов с аккуратной гигиеной камень всё равно нарастает быстрее среднего. Это не повод винить себя, просто такому пациенту нужна чистка чаще.

Кровоточивость дёсен пройдёт сама, если просто чистить зубы мягче?

Мягкая чистка снижает механическое раздражение, но если причина в камне и воспалении под ним, кровоточивость останется. Нужно убрать сам источник — отложения, тогда десна, как правило, восстанавливается в течение нескольких недель.

Можно ли ставить зубной камень под коронками или винирами?

Да, вокруг ортопедических конструкций камень образуется так же, как на естественных зубах, а иногда и активнее из-за неровностей на границе с десной. Профилактическая чистка нужна независимо от того, есть коронки и виниры или нет.

Сколько стоит профессиональная чистка от зубного камня?

Точную стоимость называю после осмотра — она зависит от количества отложений и состояния дёсен. В «СтоматЦентре» план лечения фиксируется заранее: цена, о которой мы договорились на консультации, не меняется в процессе.

Статья носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. При боли или других симптомах обратитесь к стоматологу очно — диагноз ставится только после осмотра.